En los hombres y las mujeres, el grupo de músculos y ligamentos de la pelvis tienen funciones fundamentales de tipo sexual, reproductivo y de continencia; especialistas nos explican cómo fortalecerlos cuando comienzan a debilitarse
Con las resoluciones de Año Nuevo de hacer ejercicio casi a la vuelta de la esquina, este parece ser el momento adecuado para indagar sobre los ejercicios de alta intensidad
